Формула успеха. 7 эффективных шагов для счастливой жизни

Формула успеха. 7 эффективных шагов для счастливой жизни

«Успех это просто, как только вы поймете, насколько это тяжело».

Теперь не поймите меня неправильно. Я не говорю, что успеха достичь легко. Я остаюсь при мнении, что это просто. Это большая разница.

Это означает, что если вы понимаете и соглашаетесь с тем, что успех в любой области жизни требует жертв, только тогда вы будете психологически подготовлены к этим жертвам. Затем с правильным мышлением, успех просто становится следствием проверенных шагов … и НИКОГДА не отказываясь от того, что для вас важно. Теперь посмотрим, что включает в себя формула успеха.

Формула успеха в 7 шагах:

УСПЕХ = Конечная цель + Цели в процессе + Действие + Отчетность + Поддержка + Стимулы + Крайний срок

1) Конечная цель — это просто. Если вы хотите потерять 7 кг за 6 недель, то это ваша конечная цель. Это ваше видение. Это пункт назначения, в который вы хотите прибыть в данный период времени.

2) Цели в процессе — они касаются того, что вы собираетесь делать, чтобы добиться конечной цели. Для тех, кто хочет потерять 7 кг, ваши цели в процессе будут включать 3 тренировки в неделю плюс 80% соответствия программе здорового питания. Путем достижения ваших целей в процессе вы в конечном итоге достигнете своей конечной цели.

3) Действие. Весь оптимизм и вся целеустремленность в мире не приносят пользы без действия. Вы должны планировать и готовиться к действию. И иногда вы должны заставлять себя. Например, в эти трудные дни когда вы хотите пропустить тренировку, потому что вы устали или слишком заняты. Действующие лица управляют миром.

Есть истина, которой я должна поделиться. Это часть формулы успеха.

Так что прочитайте это 1 раз. Подумайте. Прочтите снова. Затем распечатайте его. И повесьте это на свой компьютер или холодильник.

Успех приходит через рывки

Будут времена, когда вы будете работать, работать, работать, и почувствуете, что ничего не получаете. Вы можете испытывать это прямо сейчас. Так что оставайтесь сильными и продолжайте толкать.

Основой для вашей победы и настойчивости всегда будет четкое видение того, чего вы хотите достичь. Убедитесь, что конечные цели и цели в процессе понятны. Поймите, что каждое ваше действие — небольшая победа, и каждое достижение — еще один шаг к вашему большому прорыву.

Каждый проходит через те рывки, где кажется, что ничего не работает, эти провалы, где вы, похоже, не продвигаетесь, а потом вдруг …

УСПЕХ!

Это происходит в рывках. Поверь мне.

Поэтому никогда не отказывайся от того, что важно.

Формула успеха. 7 эффективных шагов для счастливой жизни

4) Отчетность. Исследования показывают, что отчетность авторитетному лицу повышают ваши шансы на победу. Это может быть, например, ваш руководитель на работе. Но вам нужна отчетность. Это может также исходить от ваших друзей и семьи, как мы увидим на пятом шаге.

5) Поддержка. Положитесь на позитивных людей в своей жизни, которые могут поддержать вас, когда все идет хорошо. И чтобы дать вам пинок, чтобы вернуться на правильный путь, когда вы поворачиваете не туда.

Исследования показывают, что онлайн-группы поддержки работают так же, как и поддержка в «реальной жизни».

6) Стимулы. Существует два способа внедрения стимулов в формулу успеха. Вы можете использовать «пряник» или «палку». Подход «прияника» основан на вознаграждении, которое вы дадите себе для принятия мер и достижения ваших целей и результатов.

С другой стороны, вы можете мотивировать себя негативными последствиями. Это метод «палки». Например, вы можете наказать себя за то, что вы не принимаете никаких мер или не добиваетесь своих целей.

Стимулы работают!

7) Крайний срок — это может быть вторым по важности компонентом после действия. Без крайнего срока мы будем откладывать все на потом. Наша конечная цель — потерять 7 кг жира. И без крайней даты вы будете это откладывать на более дальний срок. При этом нередко позволяя себе печенье или конфеты.

Применяйте все это вместе, и у вас есть формула УСПЕХА.

Не имеет значения, вы хотите похудеть, найти партнера по жизни, получить повышение или начать собственный бизнес. Эти 7 шагов формулы успеха — проверенный план чтобы помочь вам достичь ТОЧНО того, что вы хотите в жизни.

Читай другие статьи на Гороскоп, а также ищи другую интересную информацию у нас в приложении:

Google Play button
app store button